Skip Nav

كيف تقطعين علاقتك بالأصدقاء غير الصادقين

دليلكِ المثالي لكيفيّة تحديد الصديقات الحقيقيّات من حولكِ وطريقة قطع علاقتكِ بمدّعيات الصداقة فعليّاً


يمكنكِ تسمية المرحلة التي تحدث بعد انتهاء علاقة عاطفيّة استمرت لمدّة ثلاث سنوات بـ"الحرية الجديدة" حقّاً، لكنّ التفكير بكونكِ أصبحتِ وحيدة تماماً (الأمر ليس كذلك بالطبع) سيجعلكِ تدركين المعدن الحقيقي لصديقاتكِ فعلاً.

أعلم أنّ ذلك يبدو أشبه بكليشيهات مبتذلة –حيث تترك الفتاة شريك حياتها، وتفرغ جام غضبها بصديقاتها، ثمّ تتخلى عنهنّ، وتتذمّر من كونها فتاة وحيدة لكن في حالتي، على الأقل، عندما وصلت أنا وشريك حياتي إلى طريق مسدود، عرفت فعلاً الأشخاص الذين كنت أحبّهم بشدة والذين يستحقون برأيي الآن أن يطلق عليهم كلمة "أصدقاء" حقّاً من أولئك الذين يدّعون ذلك. لا أكتب هذا للتجريح بأحد. على العكس تماماً، يتعلّق الأمر برمّته بمعرفة قيمتكِ، وإمكانياتكِ، ثم الابتعاد عن الأشخاص الذين لا يضيفون إليكِ شيئاً على الإطلاق.

كانت إزالة الشخصيات السلبية من حياتي سهلة إلى حدّ ما. نظرت إلى الوراء في الأشهر الستة الماضية (أصعب ستة أشهر مرّت عليّ في حياتي حتى الآن) وحاولت التمييز بين أولئك الذين ساندوني باهتمام كبير في حياتي الشخصيّة أو المهنيّة، من أولئك الذين لم يكن لديهم شيء أفضل يفعلونه.

كانت قائمة الأشخاص الذين وقفوا إلى جانبي حقّاً محبطة للغاية. من بين الأشخاص الستة الذين صنفتهم سابقاً كصديقات، أثبتت اثنتان منهنّ فقط أنّهما تستحقان هذا المصطلح. بينما كان من الصعب قبول عذر الأخريات، لم يكن الأمر صعباً لدرجة البكاء على الهاتف للصديقة التي من المفترض أنّها المقرّبة إليكِ، لتخبركِ أنّه ليس لديها وقت وأنّ لديها موعد غداء بانتظارها. شكراً لك على كلّ تلك الذكريات. ملاحظة: أعلم أنّكِ لم تكوني مريضةً عندما تجاهلتي حضور حفلة عيد ميلادي هذا العام. في المستقبل، لا تقومي ببث مباشر لتجربة رحلات السفاري الصحراوية عندما تكونين مريضةً جداً لدرجة أنّه لا يمكنكِ مغادرة المنزل.

via GIPHY

كانت قائمة الفتيات اللواتي كُنّ صديقاتي بسبب وظيفتي صادمة إلى حدّ ما. الفتيات اللواتي عرفتهنّ منذ مرحلة الدراسة الابتدائية يندرجن تحت هذه الفئة أيضاً. كما ترين، مع كونكِ صحفية، غالباً ما تتم دعوتكِ إلى الكثير من الحفلات، وافتتاحات النوادي، وحفلات العشاء الفاخرة، وعندما تنتهي تلك المناسبات (الصيف هو وقت مميّز بالنسبة للصحفيين، والعلاقات العامة، والتعرّف على أشخاص جدد حقاً)، تنتهي معها المكالمات الهاتفية من "الصديقات" اللواتي ينتظرن رؤيتكِ.

كيف كان رد فعلي على ذلك؟ بأكثر الطرق قسوة في الحقيقة. لقد وثّقت عمداً كلّ تفاعل اجتماعي كان لدي. كلّ طبق تناولناه معاً، كلّ لقاء جمعنا معاً، كلّ #لحظات الحياة الجميلة التي عشناها معاً، وبعد ذلك قمت بإلغاء متابعتهنّ جميعاً على مواقع التواصل الاجتماعي وتوقّفت عن الرد على رسائلهنّ. عندما أصبحتُ في حالة جيّدة وبِتُّ جاهزة للردّ، اتصلت بهنّ وأخبرتهنّ عن مدى خيبة أملي بهنّ. هل يبدو الأمر تافهاً؟ 100% لكن عندما تكون الفتاة التي من المفترض أنّها صديقتكِ المقرّبة بهذه الوضاعة وكل ما يمكنكِ القيام به هو طلب الخروج معها لتناول آخر وجبة تجمعكِ بها، فستقومين بذلك حتماً، وستُفرغين كلّ ما بجعبتكِ تجاهها بكلّ تأكيد يا عزيزتي.

via GIPHY

بعد أن قطعت علاقتي بكلّ متطفّلة في حياتي (عذراً، كلّ ما في الأمر أنّني أتحدّث بشفافية كما تقول إحدى "صديقات" الماضي)، بدأت أستثمر وقتي في القيام بتجارب جديدة وأنشأت اختباراً لضمان صدق أصدقائي الجدد. قولي عنّي مريضة نفسيّة، لكنّني أفضّل التأكد أنّ الأشخاص الذين يستهلكون الأكسجين من حولي، ويشغلون وقتي، ويستنزفون صبري، يستحقون ذلك بالفعل.

الاختبار المذكور بسيط للغاية. تتحمور فكرته حول "العطاء والأخذ" بشكل أساسيّ ولا يعني ذلك أنّني أعطي لكي آخذ نهائيّاً، أريد فقط أن أرى من سيكون مستعداً لمساندتي و"منحي" وقته، عندما أكون بحاجة إليه. يتكون الاختبار من الأسئلة التالية: هل تجلب هذه الصديقة الفرح إلى حياتي؟ هل تدفعني نحو الأمام؟ هل تطلب مني باستمرار القيام بتجارب جديدة؟ أسئلة بسيطة من هذا القبيل. أهم شيء هو "هل تجعلني سعيدة" الوقت هو الشيء الوحيد الذي لا يمكنكِ استعادته أبداً، لذا فمن المهم جداً أن تستثمريه بحكمة بالغة. وتذكري سيدتي، لا بأس في استبعاد بعض الناس من حياتكِ إنه أمر جيد تماماً في الواقع.

via GIPHY

تنظيم الأفكار المجهدة في عقلكِ هو مثل تنظيف غرفة نومكِ
عادات للفتيات العازبات يجب التخلي عنها عند الزواج
أشياء أتمنّى لو كنت قد عرفتها قبل الطلاق
لهذا السبب أوقفت تشغيل الإشعارات لتخفيف التوتر والقلق
التوتر قد يسبب الإصابة بالحمى — كل ما تحتاجين معرفته حول ذلك
نصائح حول ممارسة التأمل لتخفيف التوتر
طريقة مكافحة الاكتئاب الموسمي خلال جائحة كورونا
أشياء لا تقولوها للسيدات المطلقات نهائيّاً
الصداقة في القرن العشرين
لهذا السبب أمي هي أعز صديقاتي
صور طريفة لزوجة تمسك زوجها من شعره
أشياء تفتقدها الزوجات من حياة العزوبية
Latest ‫مشاهير وترفيه