POPSUGAR Middle East

Skip Nav

<a href="//nervora-d.openx.net/w/1.0/rc?cs=44344583&cb=1520378646"> <img src="//nervora-d.openx.net/w/1.0/ai?auid=538329583&cs=44344583&cb=1520378646" border="0" alt=""> </a>

English

فيديو على الإنستغرام يبيّن طريقة تطبيق وصلات حاجبين

فيديو تجميل

في 15 ثانية فقط، سيُقنعكِ هذا الفيديو المذهل بتجربة وصلات شعر الحاجبين على الفور

by Aimee Simeon

رفع الأثقال لخسارة الوزن

جيليان مايكلز

خبيرة اللّياقة الأمريكيّة جيليان مايكلز تنصحكِ بممارسة عددٍ معيّنٍ من تمارين رفع الأثقال أسبوعيّاً لحرق الدهون بسرعة كبيرة

كيفية تعزيز نمو الحاجبين باستخدام البصل

وصفات تجميل منزليّة

مفاجأة حقيقيّة: سرّ تعزيز نموّ شعر حاجبيكِ يختبئ في مطبخكِ منذ أمد بعيد

أفضل درجات البرونز للبشرة الفاتحة

البشرة الفاتحة

5 نصائح ستساعدكِ على اختيار البرونزر المثاليّ المُناسب للون بشرتك الفاتحة

by Jaime Richards

كيفيّة إزالة بقع المكياج

العناية بالجمال في الربيع

بهذه الطريقة يمكنكِ إزالة بقع المكياج عن كافّة الأنسجة والأسطح بشكلٍ عمليّ

by Jessica Cruel

أحدث الأخبار

0 منشور في الـ24 ساعة الماضية

طريقة التألق بأحمر الخدود الأصفر

منتجات الجمال

صيحة أحمر الخدود الأصفر تكتسح عالم الجمال الآن، وتناسقها مع إطلالات الفتيات يأسر القلوب بشكل مفاجئ حقّاً

by Sarah Siegel منذ '1 أسبوع

طُرق بسيطة لخسارة الوزن

نصائح الحمية الغذائيّة

6 أشياء يُمكنكم القيام بها اليوم لخسارة الوزن بشكلٍ فعّالٍ وإلى الأبد

by Tamara Pridgett منذ 6 يوم

مقابلة مع إيكهارت تول حول فيما إذا كانت الحركة يُمكنها أن تج

العناية النفسية

لماذا قد تُمثّل الحركة أفضل طريقة لعلاج القلق والاكتئاب؟ (لا علاقة للسبب بهرمون الإندورفين نهائيّاً)

by Leah Simpson منذ '1 أسبوع

قبّعات كيت ميدلتون

إليكم أروع 27 قبّعة ارتدتها كيت ميدلتون في حياتها حتّى الآن

by Hannah Weil McKinley منذ 5 يوم

كيفية حماية الأطفال من مخاطر الإنترنت

الإنترنت

أبٌ وأمٌّ من كلّ 20 في الإمارات لا يقومان بأيّ إجراء لحماية أبنائهما على شبكة الإنترنت – لذا إليكم كيفيّة البدء بذلك

by Leah Simpson منذ '2 أسابيع

كيف يُمكنكم إيجاد رحلات صيفيّة رخيصة التكلفة

نصائح لضبط الميزانيّة

طرق سهلة وبسيطة ستُمكّنكم من إيجاد رحلات جويّة رخيصة للغاية هذا الصيف

by Amanda McCoy منذ '1 أسبوع

بيتزا الشكشوكة الرقيقة

وصفات طعام سهلة وسريعة التحضير

طبق الشكشوكة اللّذيذ هذا أشبه ما يكون بشطيرة كبيرة من البيتزا لكن دون أيّ سعرات حراريّة زائدة

by Leah Simpson منذ 3 يوم

لوحة مفاتيح حاسوبي المحمول لا تعمل

الحواسيب المحمولة

هل تواجهون مشكلة في توقّف لوحة مفاتيح حاسوبكم المحمول عن العمل؟ إليكم ما ينبغي عليكم القيام به إذاً

by Leah Simpson منذ '1 أسبوع

فيديو إنستغرام يوضح كيفية قص غرة الشعر

غرة الشعر

مقطع فيديو رائع يثبت لكِ أنّه بإمكانك قصّ الغرّة بنفسكِ دون إفساد جماليّة تصفيفة شعركِ

by Emily Orofino منذ 4 يوم

قواعد الأمّهات الصارمة

أنا واحدة من أولئك الأمّهات الصارمات جدّاً، وإليكنّ 4 من أهمّ القواعد التي لا أتساهل فيها أبداً

by Melissa Willets منذ 4 يوم

مفرقعات نارية صامتة للحيوانات والأطفال الخائفين

الاحتياجات الخاصّة

مدينة إيطاليّة تستخدم الألعاب الناريّة الصامتة مراعاةً لمشاعر الحيوانات الخائفة – ونحن نتمنّى رواج هذه الصيحة لدينا

by Kate Schweitzer منذ 6 يوم

أكثر الأيّام ازدحاماً للسفر جوّاً من دبي

مطار دبي الدولي

إليكم أكثر الأيّام ازدحاماً في المطار إن كنتم تعتزمون السفر جوّاً من دبي الآن

by Leah Simpson منذ '2 أسابيع

كيفية خبز الوجه باستخدام نشا الذرة

دروس المكياج

المُنتج السرّي لتنسيق إطلالة البشرة بتقنيّة الخَبز كان مختبئاً في مطبخكِ طوال هذا الوقت

by Aimee Simeon منذ 4 يوم

أطعمة أطفال تحتوي على كميات كبيرة من السكر

طعام وحساسيّة تجاه الأكل

مأكولات يظنّها الكثيرون صحيّة ومناسبة للأطفال لكنّها تحتوي على كميّة صادمة من السكريّات

by Angela Elias منذ 4 يوم

كيفيّة استخدام الخل للعناية بالشعر والبشرة

طرائق في الجمال

بهذه الطريقة يمكنكِ استخدام خلّ التفّاح لتحسين صحّة الشعر والبشرة لديكِ

by Jessica Cruel منذ 4 يوم

طبق قطع اللحم البقري مع باستا الفطر

لحم بقري

وجبة قطع اللّحم البقريّ مع باستا الفطر هذه هي طبقك البسيط المثاليّ لتستمتعي بمذاق خاصّ خلال الأسبوع

by Saadia Khan منذ 4 يوم

نصائح العناية بالبشرة من خبيرة مكياج

بثور البشرة

بصفتي خبيرة تجميل محترفة، إليكِ الأشياء الأربعة التي أُخبر زبوناتي بها دائماً فيما يخصّ العناية بالبشرة

by Lennie Billy منذ 5 يوم

كيفيّة القيام بتمارين الضغط

تمارين الضغط

هل تعانين بشدّة أثناء ممارسة تمارين الضغط؟ اعملي بنصيحة مدرّب الكروس فِت هذا إذاً لتنهضي بركبتيكِ عن الأرض

by Jenny Sugar منذ 5 يوم

إشارات تثبت بأنّ حماتكِ تكرهكِ

العلاقات العائليّة

3 علامات تُثبت لكِ بأنّ والدة زوجكِ باتت تكرهكِ بعد أن أنجبتِ حفيدها الأوّل

by Laura Lifshitz منذ 5 يوم

ريزوتو الهليون مع البازلاء الخضراء

وصفات طعام سهلة التحضير

إليكِ وصفة الريزوتو الإيطاليّة اللّذيذة القابلة للتكيّف مع المكوّنات التي تعشقينها بسهولة

by Saadia Khan منذ 5 يوم

توضيب الأحذية في الإجازة

صفحات الموضة على الإنستغرام

تعرّفي على حيلة تنسيق الأحذية التي تتّبعها عاشقات الموضة الأنيقات في إجازاتهنّ

by Sarah Wasilak منذ 6 يوم

طبق توست البيض مع الأفوكادو الغني بالحديد

أفوكادو على الفطور

طبق الإفطار المتوازن هذا غنيّ بالحديد أيضاً

by Leah Simpson منذ 6 يوم

هل من الممكن أن يسبب السكر نفخة البطن?

لم يكن لديّ أدنى فكرة بأنّ هذا النوع من الطعام يسبّب نفخة البطن المزعجة، وقد كنتُ أتناوله بشكلٍ يوميّ

by Jenny Sugar منذ 6 يوم

ما هي الفواكه التي ينبغي عليكم شراء العضويّ منها?

إليكم الفواكه الـ5 التي ينبغي عليكم شراء الثمار العضويّة منها دائماً، دون أيّ استثناء

by Dominique Michelle Astorino منذ '1 أسبوع

خاتم خطوبة فيليسيتي جونز

خواتم خطوبة النجمات

بطلة فيلم حرب النجوم الشهيرة فيليسيتي جونز تتألّق بخاتم خطوبة مذهل سيلفت أنظاركم حتّى لو كنتم في مجرّة أُخرى

by Marina Liao منذ '1 أسبوع

هل الغضب المرتبط بالجوع حقيقي فعلاً؟

نصائح الأكل الصحّي

كيف يُمكنكم تجنّب الشعور بالغضب المُرافق لحالة الجوع الشديد

by Lizzie Fuhr منذ '1 أسبوع

كيفيّة التخفيف من تشنّج العضلات بعد التمارين الرياضيّة القاس

تشنّج العضلات

4 طرق عمليّة ستساعدكم على التخفيف من تشنّج العضلات

by Michele Foley منذ '1 أسبوع